Leticia López Vázquez

Leticia es coach ejecutivo, de equipos y Coach de vida por la ICF la ICC, coach asistido con caballos certificada en Barcelona, España. Cuenta con más de 20 años de experiencia laboral tanto en empresas nacionales como internacionales y estudios de
posgrado en Liderazgo, trabajo en equipo, relaciones internacionales.

Es escritora, bloggera y se especializa en acompañamientos para que las personas hagan del bienestar integral una forma de vida, por medio de la meditación, mindfulness y diversas técnicas budistas que incorpora a sus sesiones de coaching.

Es conferencista y speaker para Universidades y empresas, eventos como Expo Ser, Women ́s Work, Women ́s Weekend, entre otros. Ha trabajado con distintas empresas a nivel nacional e internacional en temas de empoderamiento, autoestima, retos de vida entre
otros .

Es Fellow en Victoria 147 y Fundadora de la empresa Coaching Integral para impartir cursos, seminarios y actividades de integración y trabajo en equipo junto con un staff de coaches profesionales.

 

Sobre sus conferencias

Transformando el miedo en éxito

• El miedo que paraliza y el miedo que impulsa.
•  Cómo alcanzar sueños y objetivos venciendo el miedo.
• Acciones que nos llevan al éxito (personal)
• Salir de la zona de confort con pasos bien definidos
• El reto y la resiliencia
• Metodología de coaching para alcanzar el éxito

 

Cómo ser una feliz profesionista y no morir en el intento

• Fíjate una meta y alcánzala.
• Relaciónate con el éxito.
• Viste apropiadamente.
• ¿Cómo saludar apropiadamente?
• La importancia del reforzamiento positivo.
• El cambio.
• Resistencia al cambio.
• ¿Qué es tener buena suerte?
• Los 4 pasos necesarios para obtener aquello que deseamos.

 

Los retos de la vida

Los retos de la vida son constantes y depende de nuestra actitud el aprender a superarlos ; además nos ayudan a empoderarnos para alcanzar nuestros sueños y objetivos.

• La vida por zonas
• La zona de confort
• Cómo enfrentar los miedos para alcanzar la zona de magia
• Cambiar las creencias limitantes por creencias empoderadoras
• Tips para superar retos
• Los pasos para alcanzar sueños y objetivos

 

SHE LEADS. Empoderamiento de la mujer en la empresa

El empoderamiento es el proceso por el cuál las mujeres adquieren un mayor dominio y control sobre su propia vida, las circunstancias que la rodean y los elementos que forman parte de ella.

Es decir, poseen poder sobre su cuerpo (deciden como vestirse, como caminar, embarazarse o no, realizarse un tatuaje o no) y su entorno (como por ejemplo la forma en que participan en su núcleo familiar, en las comunidades o en el contexto laboral).

Cada mujer tiene que ejercer sus roles desde la autonomía, poseer influencia en el proceso de toma de decisiones, opinar, votar y ejecutar acciones sin ser vetada.

La importancia de acceder y manejar sus propios recursos materiales y económicos, y encontrarse libre de violencia en todas sus expresiones.

 

Los retos de la vida

Los retos de la vida son constantes y depende de nuestra actitud el aprender a superarlos ; además nos ayudan a empoderarnos para alcanzar nuestros sueños y objetivos.

• La vida por zonas
• La zona de confort
• Cómo enfrentar los miedos para alcanzar la zona de magia
• Cambiar las creencias limitantes por creencias empoderadoras
• Tips para superar retos
• Los pasos para alcanzar sueños y objetivos

 

Cómo hacer de la vida un éxito

Conferencia dirigida a hombres y mujeres, su objetivo es resaltar la importancia de tu bien-estar personal para verte y sentirte mejor, para dar lo mejor de ti en tu trabajo.

• La crisis.
• El cambio.
• Bien-estar: alimentación, sueño, ejercicio.
• Tu imagen: primera impresión, cómo vestir, actitud.
• ¿Cómo ser feliz?
• Lo realmente importante: aceptar, agradecer.

 

Inteligencia emocional en lo personal y profesional

• ¿Qué es Inteligencia e inteligencia emocional ?
• Los básicos de la inteligencia emocional
• Inteligencia emocional y relacional
• Inteligencia Emocional en lo personal y profesional
• Tips para desarrollar la Inteligencia Emocional en los diversos ámbitos de nuestra vida.
• La familia y la inteligencia emocional

 

Reinvéntate… de adentro hacia afuera!!!

• La familia y el trabajo nos exige siempre dar lo mejor de nosotros mismos; sin embargo pocas veces le damos atención a lo que nos hace sentir bien: mente, cuerpo y espíritu.
• Si te sientes bien en tu interior, se reflejará en tu mundo exterior. Solo cuando estás bien contigo mismo, estás bien
  con los demás y con lo que haces y… todo se acomoda.
• Estar bien, aumenta tu autoestima, confianza y seguridad, tomas decisiones asertivas y mejoras tus relaciones personales y laborales.

 

Millennialls y su integración en la empresa

Lograr una integración entre las diferentes generaciones de la empresa, (baby boomers, generación X y millennials) estableciendo puentes de comunicación, motivando y dirigiendo a los millennials; así como evaluar candidatos, y asegurar que sean buenos elementos para el equipo, expresar expectativas y lograr compromiso y resultados.

Temas:

• Las generaciones
• Acoplarse a un buen equipo
• Reconocimiento significativo y apreciación
• Instrucciones claras
• Trabajo como parte de la vida
• Acceso a la alta administración
• Asesoría mutua
• Panorama de Unir todo: hacer que las cosas funcionen.

 

Tu camino al éxito

Es una conferencia dirigida a hombres y mujeres, su objetivo es resaltar la importancia de tu bien-estar personal para verte y sentirte mejor, para dar lo mejor de ti en tu trabajo, porque una empresa siempre exige lo mejor a sus empleados.
Obtendrás las herramientas para alcanzar el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu para lograr relaciones personales y laborales exitosas.

Temas:

• La crisis.
• El cambio.
• Bien-estar: alimentación, sueño, ejercicio.
•  Tu imagen: primera impresión, cómo vestir, actitud.
• ¿Cómo ser feliz?
• Lo realmente importante: aceptar, agradecer.

 

Adquiere un estilo de vida Wellness (bienestar integral)

En esta conferencia aprenderemos diferentes técnicas de bienestar integral para hacerlo parte de nuestra vida:

• Vida en equilibrio
• La rueda de la vida
• Salud física, mental y emocional
• Bienestar integral en todo lo que haces
• Diviértete!!!